Arten von Obst und Gemüse schützen vor Diabetes und Herz und Magen

Verzehr bestimmter Arten von Obst und Gemüse pro Tag, um zur Verringerung der Inzidenz von bestimmten Krankheiten wie Herz, Diabetes und Magen, zu wissen, dass der Verzehr von 8 Stück pro Tag
Obst und Gemüse verringert die Häufigkeit von Herzerkrankungen und innerhalb dieser Früchte und Gemüse sind Karotten, Äpfel, Bananen, Trauben, Birnen und Kiwi.

  Es ist erwähnenswert, "essen Trauben zur Verringerung der Inzidenz von Herzerkrankungen und Diabetes, weil es hilft, hohen Blutdruck zu senken und den Widerstand des Körpers auf Insulin, und so Almspban für Herzkrankheiten, Diabetes Typ II, wo die Trauben enthalten natürliche Antioxidantien Verringerung der Inzidenz von Herzerkrankungen und Diabetes. "Wie für das Essen Birnen basieren Griff Darmerkrankung, und helfen, das Gewicht zu reduzieren, essen ein Stück Kiwi Obst am Tag tragen zu hohen Blutdruck zu senken, weil sie reich an Antioxidantien, die gegen Krankheiten der Arterien und Herz schützen. Die wichtigsten Vorteile von Äpfeln
Stärkt das Gehirn, Herz und Magen, und ist nützlich bei der Behandlung von Gelenkschmerzen und Herzklopfen, wohnt Niesen und Erbrechen aufhören, Dyspnoe und gehen und passen die Leber und reinigt das Blut von Giftstoffen, stärkt den Herzmuskel, und Samen töten Dodd Bauch. Apple ist reich an Vitaminen A, B, C und enthalten Zucker und Eiweißstoffe Dhenneah und Pektinstoffe und organischen Säuren und Mineralsalze wie Kalium und Kalzium, Natrium und andere als unverzichtbar eingespeist Zellen, Entwicklung und Knochenfestigkeit und die Regeneration von Nervenzellen, ist eine wichtige Quelle, um den Körper von Giftstoffen zu befreien, wie der Saft tötet Viren, Bakterien und Mikroben im Körper.

Es profitiert auch

•      Booster des Zahnfleisches und der Zähne.
•      hilft Menschen mit Rheuma.
•      hilft der Verdauung.
•      verhindert Verstopfung.
•      senkt den Cholesterinspiegel im Körper.

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