اعرف الطريقة الصحيحة للتخلص من دهون وبثور البشرة ..بدون استخدام علاجات

على الرغم من فاعلية وقدرة مشتقات فيتامين (أ) فى الحد من دهنية وبثور البشرة، إلا أن تلك العلاجات ينتج عنها العديد من الآثار السلبية، وذلك لأنها تعمل على سحب الدهون من الطبقة الخارجية للجلد والأطراف وإدخالها إلى الجسم وهو ما ينتج عنه العديد من الآثار السلبية، أهمها زيادة دهون الدم وإرتفاع نسبة الكوليسترول وإرهاق الكبد والكلى كما أنها تؤثر سلبا على عملية التمثيل الغذائى للجسم.

و جدير بالذكر أن البديل الأفضل والأكثر أمانا من تلك العقاقير هو اتباع نظاما غذائيا صحيا لمدة محددة.

ويعتمد هذا النظام على تناول الخضراوات والفواكه والبروتين النباتى لمدة شهر كامل مع الامتناع تماما عن تناول مجموعة من الأغذية أهمها:

- البروتين الحيوانى بجميع أنواعه وخاصة اللحوم الحمراء واستبداله بالبروتين النباتى كالفول، العدس.

-الأغذية المحفوظة والمعلبات واللحوم المصنعة.

-الكفايين والمكسرات والشيكولاته ومنتجات الألبان.

وبعد انتهاء الشهر يلاحظ انخفاض دهون البشرة بصورة كبيرة كما يقل إلى حد كبير جدا انتشار البثور الدهنية.

تم بحمد الله 

علاج , الصحة , المرأة , البشرة ,  الأعشاب ,